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O sedentarismo e a falta de exercício físico estão relacionados com um maior risco de doenças e estão na origem de cinco milhões de mortes por ano em todo o mundo, alerta a revista científica The Lancet. Na semana em que começam os Jogos Olímpicos de Tóquio, a The Lancet

Um estudo publicado na revista JAMA Internal Medicine, apontou que mais de 110.000 mortes poderiam ser evitadas a cada ano nos Estados Unidos se adultos acima de 40 anos acrescentassem 10 minutos de atividade física diária, de impacto moderado a vigoroso, às suas rotinas normais. E se o exercício dura

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